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El Balón Allurion es muy efectivo para perder peso, pero es importante tener en cuenta cómo comer después de su colocación para maximizar los resultados.

En nuestra consulta, una vez definido si el paciente es candidato para la colocación del Balón Allurion, le entregamos una guía y es valorado por nuestra nutricionista, quien lo guiará paso a paso en el proceso alimentario para lograr una vida más saludable.

Es importante tener presente que, adicional a optimizar los hábitos de alimentación, todo programa de pérdida de peso debe estar acompañado de un plan de actividad física. A continuación, te dejamos algunos tips luego de colocado el Balón Allurion que te pueden ser útiles.

Tips alimentarios luego del Balón Allurion:

1. Comienza por comidas pequeñas y frecuentes: El Balón Allurion puede causar náuseas o molestias estomacales al principio, por lo que es mejor comer pequeñas porciones de alimentos saludables con mayor frecuencia durante el día. Esto ayudará a su cuerpo a acostumbrarse al nuevo sistema.
2. Mastica lentamente: Masticar los alimentos lentamente ayuda a tu cuerpo a digerirlos adecuadamente. No tragues grandes trozos de alimentos sin masticarlos lo suficiente, ya que esto puede provocar molestias.
3. Bebe suficiente agua: Asegúrate de beber suficiente agua durante todo el día. Esto ayudará a digerir los alimentos y evitar la deshidratación.
4. Elije alimentos saludables: Asegúrate de que tus comidas sean ricas en nutrientes, fibra, vitaminas y minerales. Las opciones saludables pueden incluir frutas y verduras frescas, proteínas magras y granos enteros.
5. Evite los alimentos procesados: Los alimentos procesados pueden ser altos en calorías, grasas y azúcares. Es mejor evitarlos en la medida de lo posible para maximizar la pérdida de peso.

Recuerda que la alimentación saludable es clave para lograr una pérdida de peso efectiva y sostenible. Sigue estos tips y mantén una alimentación saludable para lograr los resultados que deseas.

Finalmente, si deseas mayor información puedes visitar el detalle de nuestro programa Allurion de pérdida de peso dando click aquí, también puedes escribir en el botón de chat de WhatsApp para asesoría Online o puedes agendar tu consulta a través del calendario disponible de doctoralia. Cumple tu sueño y cambia tu vida!